OM BLOGGEN
Slipforstress.dk er handler ikke kun om, hvordan du kommer stress i forkøbet og holder den på afstand. Bloggen er tænkt som en samling praktiske ideer til at få mest ud af opholdet her på planeten — et skub til at gøre noget ved situationen, hvis du ikke er tilfreds med den. Det omfatter alt fra søvn, afslapning, kost og fysiske omgivelser til dit forhold til andre og din livsindstilling i det hele taget. Kort sagt: alle livsområder.
Du kan ændre din tilværelse drastisk ved at ændre indstilling til det, du oplever. Du kan ikke altid kontrollere, hvad der sker omkring dig, men du bestemmer altid selv, hvad du tænker om det, og hvordan du vil handle. Det er udgangspunktet for slipforstress.dk.
Jeg har beskæftiget mig med personlig udvikling (hvem opfinder et bedre udtryk?) i rundt regnet en menneskealder og har skrevet bøgerne Sådan overlever du uden at dræbe kaniner og 117 måder at undgå stress på. Derudover arbejder jeg med noget helt andet i en stor, dansk public service-virksomhed, er lykkeligt gift på 24. år, har to katte og bor i Nordsjælland tæt ved skov og strand.
Du finder både lange og korte indlæg her. Det er planen at udkomme mandag, onsdag og fredag, og du kan følge med i opdateringerne på Twitter. Jeg håber, du vil bruge bloggen og ikke mindst, at du har lyst til at kommentere indlæggene og dele dine egne erfaringer og synspunkter.
Slipforstress.dk er et rent fritidsprojekt, og der er ikke noget til salg, så kopiér, stjæl og genbrug alt, hvad du vil!
Velkommen, og god fornøjelse.
Uffe Stenstrop