http://slipforstress.dk Sat, 21 Nov 2009 15:38:30 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Foto: Seo2 | Relativo & Absoluto For moderne mennesker i denne del af verden er inaktivitet noget af det mest provokerende og enerverende, man kan udsætte dem for. Hvis du også har det sådan, er her et begynderkursus kvit og frit (tak til WikiHow): Planlæg, hvornår du ikke vil lave noget ... http://slipforstress.dk/2009/09/25/sadan-laver-du-ingenting/ Foto: tobybarnes Jeg sidder med dagens avis — en temmelig nedslående oplevelse: forsiden har fire store overskrifter, og de er alle sammen negativt formuleret eller dækker over negative hændelser. Desværre er det ikke noget enkeltstående tilfælde. Nyhedsmedierne er sprængfyldt med negative budskaber, og undersøgelser viser, at 90 procent af alle ... http://slipforstress.dk/2009/09/23/positiv-t%c3%a6nkning-for-let-%c3%b8vede/ Foto: lilit Positiv tænkning er altid et kontroversielt emne, selv om det gang på gang har vist sig, at man opnår langt bedre resultater ved at tænke positivt frem for at tænke negativt. Hvordan kan det så være, at veluddannede og højt begavede mennesker som regel forfalder til negativ tænkning? Den ... http://slipforstress.dk/2009/09/21/positiv-t%c3%a6nkning-for-begyndere/ Foto: blue2likeyou Hvis der er noget, vi er ømme om i denne del af verden, er det vores tid. Det er der en omfattende industri af kalendere og time managere, der lever højt på. Nogle af systemerne er som regel glimrende i deres grundform, men man kan ikke basere en forretning ... http://slipforstress.dk/2009/08/31/time-management-for-alle/ Foto: chefranden Hvad man opnår, afhænger af hvilke mål man sætter sig. Hvis man lader være med at sætte sig mål, risikerer man at ende som en menneskelig trillebør, andre kan køre rundt med og stille, hvor de vil. Så bliver det ens forældre, kone, børn eller chef, der bestemmer, hvordan ... http://slipforstress.dk/2009/08/28/mal-skal-kunne-males/ Foto: BRAYDAWG De fleste bruger mere tid på at anskaffe sig ting end på at skille sig af med dem, og der er ikke mange, der er klar over, hvor mange ting, de efterhånden har fået samlet sammen. Det kan være en lettere chokerende oplevelse at spørge sig selv, hvor mange ... http://slipforstress.dk/2009/08/26/hvor-mange-ting-har-du/ Foto: SashaW I går crashede min computer, og jeg måtte bruge hele aftenen og det meste af natten på at lægge styresystemet ind igen. Jeg vil ikke påstå, at jeg klaskede mig på lårene af grin, men jeg overlevede, og det kunne have været meget værre. Voksne ler i gennemsnit 15 ... http://slipforstress.dk/2009/08/24/skal-man-le-eller-gr%c3%a6de/ Her er uge 34 i tilbageblik: Mandag Få 10 uger forærende Skær ned på tv-kigning og netsurfing. 12 tips, der tvinger dig væk fra skærmen. Læs hele indlægget. Tirsdag Har du fordomme? Ingen kan sige sig fri for at have fordomme. Hvis du kan mærke, hvonår fordømmelsesmekanismen begynder at røre på ... http://slipforstress.dk/2009/08/22/ugerevy-2/ Foto: ~Twon~ Utrolig mange mennesker lider af panisk angst for at kede sig, og flere og flere bruger mere og mere tid — ikke mindst fritid — på computerspil, elendige videoer, Facebook, Twitter og andre online-tjenester. Det er ikke nødvendigvis altid noget dårligt tidsfordriv, men det er et symptom. ... http://slipforstress.dk/2009/08/21/jeg-keeeder-mig/ Foto: Zevotron 1. Før stressdagbog Anskaf dig et kladdehæfte og notér for hver dag, hvilke tegn på stress du mærker morgen, formiddag, eftermiddag og aften. Tænk over, hvad du foretog dig, og hvad der skete lige inden, du begyndte at føle dig stresset. Skriv det ned, så snart du mærker faresignalerne. Skriv ... http://slipforstress.dk/2009/08/20/5-effektive-rad-mod-stress/