Foto: zhushmanson
Meditation er en effektiv måde at kontrollere stress på. Samtidig fjerner du støjen fra dit hoved. Din hjerne plaprer hele tiden løs og er i evig dialog med sig selv. Hver dag farer der 50.000-60.000 tanker gennem hjernen, så du har aldrig fred, medmindre du selv sørger for at skaffe dig det.
Det [...]
Foto: altemark
Din bevidsthed og din underbevidsthed har det med hinanden som chefen og sekretæren: chefen tager beslutningerne, og sekretæren gør nøjagtig, hvad han får besked på uden at blande sig i, om det nu også er en god idé. Underbevidstheden tager ikke stilling til noget og retter sig blindt efter bevidstheden. Den registrerer alt, [...]
Foto: René Ehrhardt
Er du en dagdrømmer? Hvis ikke, må du se at blive det. Det vil hjælpe dig til at nå dine mål.
Dine tanker tiltrækker det, de beskæftiger sig med. Hvis du forestiller dig, at du allerede har den tilværelse, du gerne vil have, og du allerede er den person, du gerne vil være, [...]