Foto: Orin Optiglot
Forestil dig, at du står oppe på et bord. På gulvet står en person på din egen størrelse, som du forsøger at trække op på bordet, mens han eller hun forsøger at trække dig ned fra bordet.
Hvem vinder? Det gør personen på gulvet. Det er altid lettere at trække nogen ned, end [...]
Foto: Chris Owens
Det er stressfremkaldende, når du siger til dig selv: ‘Jeg er ikke god nok’, ‘Jeg er ikke klog nok’, ‘Det klarer jeg aldrig’ osv.
De fleste af os er flasket op med en form for falsk beskedenhed, der får os til at tro, at det er klædeligt at tale nedsættende om os selv. [...]
Foto: rockstarassi
Lige så lidt som du bryder dig om at blive afvist, bryder du dig om at afvise andre. ‘Nej’ er et ord, du helst undgår, men det er et af de vigtigste ord, der findes.
Ustandselig møder du mennesker, der prøver på at få dig til at gøre noget, du ikke har lyst til [...]
Foto: Cimm
Ordentlig kommunikation kræver, at du hører efter, hvad andre siger og ikke bare selv kværner løs. Det gælder især, når du kommunikerer med mennesker, som du må regne med er mindre tolerante end din nærmeste familie eller vennekreds: kolleger, personale i forretninger og på offentlige kontorer eller håndværkere, du har bestilt til at gøre [...]
Som et eksperiment har Lotte på bloggen Reiters Bureau forbudt sig selv at bruge ordet ‘stress’ i hele juni. Ideen er at ‘flytte fokus fra stressbegrebet’, som hun skriver, for at se om det vil påvirke stressniveauet i gunstig retning.
Jeg synes, det er et spændende eksperiment. Det er en kendsgerning, at jo mere [...]