Ugerevy
Tak til alle, der tog sig tid i sidste uge til at skrive deres mening om slipforstress.dk, både i kommentarfeltet og pr. e-mail. En del mener, at det er i overkanten med et indlæg hver dag. Har de ret? Jeg hører stadig gerne din mening.
Her er uge 33 i stikord:
Mandag
For sent på den Du stresser dig selv og irriterer en masse mennesker ved altid at komme for sent, og du skal bruge ydmygende minutter på at undskylde hver gang. Find ud af, hvorfor du kommer for sent, og gør noget ved det. Læs hele indlægget.
Tirsdag
Sådan mediterer du Du bliver ikke god til at meditere på en dag. Du kan være helt sikker på, at der vil melde sig distraherende tanker i dit hoved til at begynde med. Det tager en måneds tid at lære det. Læs hele indlægget.
Onsdag
Dagbogen som værktøj Skriv dagbog hver dag. Det går ikke ud på at dvæle ved fortiden, men på at fastholde hvad der er værd at huske og arbejde videre på. Du må vide, hvor du er for at kunne finde ud af, hvor du vil hen. Læs hele indlægget.
Torsdag
Dryp, delmål og deadlines Del dine langtidsmål op i mindre bidder, og læg dig fast på en bestemt dato, uanset hvor stort eller lille dit mål er. Dit mål bliver ikke forpligtende, før du har givet dig selv en deadline. Deadlines holder dig til ilden. Læs hele indlægget.
Fredag
Må vi så få ro! Det er uproduktivt at have for meget fart på. Man skynder sig videre til den næste opgave og når aldrig rigtig at blive færdig med noget. Der er muligheder nok til daglig for at holde små, støj- og aktivitetsfrie pauser. Øv dig i ikke at lave noget. Læs hele indlægget.
God weekend.
Venligst
Uffe
Se også:
lørdag, 15. august 2009 kl. 16:04
Da jeg alligevel kun læser de indlæg, som fanger interessen, så synes jeg det er OK! Jeg kan finde på at gå lidt baglæns, og det er også nemt.
Det var specielt frimodige tanker om dagbog og noter, – og meditation, – som jeg fik til at hænge sammen og iøvrigt til at danne modvægt mod den kultur, som jeg er rundet udaf.
søndag, 16. august 2009 kl. 10:03
Nu er det jo sådan, at blogejer hersker enevældigt på en blog. Selv læser jeg gerne hver dag, hvis der er noget nyt. Resuméet har jeg til gengæld ikke så meget brug for.
søndag, 16. august 2009 kl. 19:41
@Donald: Tak for responsen. Jeg læser den sådan, at du finder opsummeringen overflødig. Det var blandt andet det, jeg gerne ville vide, og det er meget muligt, at jeg går væk fra det igen.
søndag, 16. august 2009 kl. 19:45
@Henny: Ingen tvivl om, hvem der bestemmer, men netop med en blog som slipforstress.dk synes jeg det er rart at vide, om man rammer læserne rigtigt. Derfor spørgsmålet, og tak for svaret.