Ugerevy
Sådan set var det kun meningen, at slipforstress.dk skulle udkomme mandag, onsdag og fredag, men som tingene har udviklet sig, er det alligevel blevet til alle hverdage. Derfor kunne det måske være på sin plads med en kort opsummering sidst på ugen. Her er uge 32 i koncentreret udgave:
Mandag
Vil ikke forstyrres! Læg mærke til, hvor ofte du bliver afbrudt. Det er ikke sikkert, at telefoner, e-mails og kolleger stjæler din tid uden grund hver eneste dag, men de gør det oftere, end du tror. Læs hele indlægget.
Tirsdag
Er du afhængig af stress? Nogle mennesker skaber konstant drama og kriser i deres liv af frygt for at komme til at kede sig. Du kender sikkert typen — eller du er måske selv en af dem? Læs hele indlægget.
Onsdag
Sig det højt — når ingen hører det En bekræftelse er en positiv sætning, som du gentager for dig selv. Hvis du gentager noget tilstrækkelig mange gange, vil underbevidstheden til sidst acceptere det. På den måde kan du programmere dig selv. Læs hele indlægget.
Torsdag
Bare 5 minutter Du får mere energi, hvis du er i stand til at fokusere på én ting i 5 minutter. Du kan øve dig i det når som helst og hvor som helst, og du vil opdage, at du gradvist bliver både mere opmærksom og mere produktiv. Læs hele indlægget.
Fredag
Saml på åndehuller Lav forsinkelserne om til stille stunder. Det er op til os selv, om vi vil betragte det som et irritationsmoment eller som et tiltrængt åndehul i den daglige trummerum. Gå på jagt efter de stille stunder og nyd dem. Læs hele indlægget.
Er 5 indlæg om ugen for meget? Er det en god idé med et ugentligt resumé? Hvad synes du i det hele taget om slipforstress.dk? Kommentarfeltet er åbent for konstruktiv kritik, og jeg vil blive glad for at høre din mening.
Venligst
Uffe
Se også:
lørdag, 8. august 2009 kl. 20:00
Keep up the good work. Gode råd kan man da altid bruge og en ugerevy er sgu da en meget god ide. Nyder altid at læse dine – ofte – tankevækkende indlæg, om man nu føler sig stresset eller ej…
lørdag, 8. august 2009 kl. 20:22
Det er en tankevækkende og god side, du har i hvert fald fået mange tanker til at rumsterer i mit lille hovede, jeg prøver at lave nogle af tingene om, som jeg er mindre god til, Tænker meget over andre ting, kort sagt et godt værktøj til mig der let stresser og skræmmer andre og mig selv med min perfektionisme og regelrette liv :-)
Jeg håber da ikke du selv går “død” i siden hvis den kører hver dag, hellere så tre dage om ugen ;-) nu skal du jo ikke få stress
lørdag, 8. august 2009 kl. 20:47
@Per: Tak for røgsignalet – jeg skal gøre mit bedste :-)
lørdag, 8. august 2009 kl. 20:51
@Ulla: Det er jeg glad for at høre. Det er (foreløbig) ikke noget problem at levere et indlæg om dagen – emnet er uudtømmeligt, og det handler jo ikke kun om stress – men det ender nu nok med, at jeg vender tilbage til 3, måske 4 gange ugentligt, så det ikke bliver for overvældende for læseren …
onsdag, 12. august 2009 kl. 12:08
Jeg er lige vendt tilbage til blogverdenen efter en uges netfri ferie – og jeg er håbløst bagud i forhold til at blive opdateret. Alene de faste bloggere, jeg læser, har produceret over 300 indlæg i den tid, jeg ikke har læst med. Nogle skriver tilmed flere indlæg om dagen – og DET synes jeg er alt for meget. Jeg er mere tilhænger af “lidt men godt”. Af kvalitet frem for kvantitet.
Nu har jeg selvsagt heller ikke fået læst alle de indlæg, du har skrevet siden jeg gik fra til ferie, så det var herligt at finde ugerevyen. Om jeg får læst alle ældre indlæg i fuld længde ved jeg ikke – jeg nægter at lade mig stresse over det ;-)
Jeg synes, du skriver rigtig mange gode ting, men samtidig havde jeg det faktisk også godt med, at der “kun” kom indlæg hver anden dag – så kunne tingene få lov at bundfælde sig lidt, inden jeg igen blev beriget.
onsdag, 12. august 2009 kl. 13:10
Velkommen tilbage til uvirkeligheden, Lotte :-) Jeg er glad for at høre, både at indholdet er anvendeligt, og at du foretrækker en lavere frekvens. Det er noteret!