Giv komplimenter – og tag imod dem
Komplimenter kommer af overskud, og det giver oven i købet en ekstra overskudsfornemmelse at uddele en kompliment. Det styrker med andre ord din selvopfattelse at give komplimenter. Samtidig træner du dig selv i at lægge mærke til menneskers kvaliteter frem for deres svagheder. Du får en mere positiv indstilling og et mere afslappet forhold til dine omgivelser, når du vænner dig til at give komplimenter.
Hvis du er ude af træning, så øv dig i at give dig selv komplimenter foran spejlet. Det vil føles mere rart end tåbeligt.
Lige så vigtigt er det at kunne tage imod komplimenter på en ordentligt måde. Alligevel betragter de fleste det som en slags pral at takke oprigtigt for en kompliment og vælger i stedet at bagatellisere den med falsk beskedenhed.
Væn dig til, at det er i orden at tage imod komplimenter. Du behøver ikke at være perfekt for at sige tak for en kompliment. Derimod er det temmelig uforskammet at afvise den. En kompliment er en gave, og det er skuffende at få en gave smidt i hovedet igen.
Hvis du er bevidst om dit eget værd, tillader du dig selv at være opmærksom på de komplimenter, du får, og de resultater, du har opnået. Det har ikke noget at gøre med pral. At prale er det modsatte af at være bevidst om sit eget værd.
Du er altid din egen hårdeste kritiker. Ved at tage imod komplimenter bliver du mindet om, at andre ser anderledes på dig. Ethvert levende væsen har brug for positiv opmærksomhed, og vi fortjener al den positive energi, vi kan få.
Giv og modtag komplimenter hver dag. Det vil automatisk sænke dit stressniveau.
Se også:
torsdag, 23. juli 2009 kl. 09:43
Elsker at tage imod komplimenter!
Udfordringen er at finde nogen, der vil give mig dem!!
;-D
torsdag, 23. juli 2009 kl. 11:12
Jeg har ikke svært ved at tage imod komplimenter, hvis jeg mener, at de er i det mindste nogenlunde berettigede.
Det er vanskeligere at håndtere dem, som jeg helt ærligt mener, at jeg ikke har fortjent – men man rr vel nødt til at holde gode miner, selv om ens tæer sidder omme bag hælene?
Man kunne selvfølgelig trøste sig med, at man også i tidens løb har foretaget sig ting, der egentlig burde have udløst en eller anden positiv reaktion, som udeblev, og se sådan på det, at uberettigede komplimenter er med til at opretholde en rimelig balance …
fredag, 24. juli 2009 kl. 07:22
@Claus – Det er altid godt at have noget at arbejde med :-)
@Rasmine – Jeg ved ikke, hvad jeg skal svare, men jeg ville nok betragte det som et luksusproblem. Strategien lyder i hvert fald rigtig.